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  • ベーシックヨガ

    誰でもが取り組みやすいようにヨガの基本のポーズをメインとして、体力アップも少し取り入れたクラスです。講師:TAKE

     終了 

  • ウェルネスヨガ(よつばセンター中)

    ヨガのさまざまなアサナを取りながら、日常のストレス解消と体力アップを目指します。ヨガのポーズにある程度慣れた方のクラスです。初めての方やまだ慣れていない方は10:00~の初級クラスをお薦めします。強さ★★~★★★★☆場所は、 ...

     終了 

  • ウェルネスヨガ(よつばセンター初)

    様々なポーズを組み合わせて、フロースタイルで身体を動かします。初心者用にストレッチの時間を多くし、ゆっくりと丁寧にポーズを行います。強さ★~★★★☆☆場所は、兵庫県伊丹市昆陽です。日生中央駅からの送迎は行っていませんので ...

     終了 

  • 【満席】2019年3月春の京都ヨガリトリート②穀菜食ランチ

    • ¥2,000(税込)

    2019年3月31日京都の哲学の道近くの「尚庵」において、花見 & ヨガ &ランチ&おやつの京都リトリートを開催します。リトリートスケジュール②のランチ【満席となりました】 尚庵特製の無農薬の京野菜を使った体に優しい穀菜食 ...

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  • はじめてのレイヨーグ

    • 105分
    • ¥3,500(税抜)

    レイヨーグとはインドの古来から伝承されてきた動く瞑想と呼ばれるダンスです。感情や思いを込めてそれぞれの動きを集中して行っていくことで、やがて舞っているものの心を解放していく作用があります。誰でも何時からでもはじめられるヨ ...

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  • TAKE'S YOGA

    • 90分
    • ¥2,500(税抜)

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