「今から死ぬまでの人生を豊かにするためのヨガをあなたに」 TAKE'S YOGAは、ヨガのポーズや呼吸法・瞑想などを通して、人間が本来持っている生きようとする力を甦らせ、身体や心の健康を取り戻していくためのヨガです。 年齢や性別に関わらず、出来る範囲のことを無理をせず、気持ち良く続けていき、あなた本来の人生を、豊かに生き生きと過ごせるようになって行きましょう!! さあ、ご一緒にヨガの時間を楽しみましょう!!
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