毎週月曜／11:00〜　第2・4／11:00〜
エクササイズの動きをスムーズに絶え間なくつなげていくクラス。
体を動かす楽しさや心地よさを感じられ、楽しく続けられます。
代謝をアップさせ、生き生きとた毎日を過ごしたい方におすすめです。