兵庫県尼崎市にある、
少人数制・セミプライベートのヨガ教室。
(現在1クラス定員3名)
お一人おひとりの心身の状態に合わせ、
初心者でも分かりやすくリフレッシュを実感できるレッスンを行っております。
姿勢改善・筋力アップ・肩、腰まわり、股関節の硬直・全身が硬いなどの身体のお悩みから
ストレス・不眠・リフレッシュする時間が欲しいなど、心をリセットされたい方。
初心者歓迎。運動が苦手な方や大きいヨガスタジオでレッスンを続けているが効果が分からない方。
どなたでもお気軽にご参加ください。
(男性はオンラインプライベートレッスンのご利用をお願いいたします。予約・問合せ→公式LINEにて受付中)

《ヨガセラピスト:Yori》
兵庫県尼崎市在住
大学卒業後アパレルブランドで
10年以上販売とストアマネージャーを務めたが
ストレスによりうつ病を発症し退職。
趣味で続けていたヨガの知識を深めるため
ヨガインストラクター養成講座を受講後
全米ヨガアライアンスRYT200を取得する。
2017年兵庫県尼崎市のマンションの一室で
少人数制のヨガ教室をひらき
ヨガインストラクターとして活動を始める。

現在はうつ病を克服しヨガ教室のほか
関西を中心にヨガスタジオや企業ヨガ・
メンタル不調で休職している方々の
復職をサポートする福祉施設でヨガレッスンを担当。
現代ヨガの父　T.クリシュナマチャリヤ師と
その息子T.K.Vデシカチャー師の教えを元にした
【呼吸ができたら誰でもできる伝統的なハタヨガ】を
一人ひとり丁寧に寄り添い
「個」に合わせて的確に指導するレッスンに定評がある。

【ライセンス】
・《エクロールヨガ》全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・《Yoga Madhya》ミニマムプロップ・リストラティブヨガ 集中講座 修了
・《ヨガ ジェネレーション》【heart of yoga】50時間Basic指導者養成講座 修了
・《TOKYO YOGA》Cyndi Lee 【プラーナヤーマ指導者養成・基礎】修了