公認心理師・臨床心理士のカウンセラーによる専門的心理カウンセリング。

まずは「傾聴」。そして解決構築型のカウンセリング／認知行動療法へ。
マインフルネスを活用した「第三世代の認知行動療法」で複雑な悩みを「シンプル化」。

ゆううつや不安が続く方。
認知行動療法による「こころのマネジメント」を試してみませんか？

人間関係や子育てなどの生活上の悩みから仕事上のストレスまで，主に「働き盛り世代」の方に多くご利用頂いています。
新型コロナ禍でいつも以上のストレスを抱えておられる方にも適しています。

小さい自宅（一軒家）に明るく、シンプルなカウンセリング・ルームを設け、あなたの「こころの休憩室」となるよう、親しみのもてる雰囲気を大切に運営しています。

カウンセリングとは「こころの整理」です

こころが波打つとき、落ち込んだ気分や、言いようのない不安、心配事にさいなまれて心を痛めているとき・・・悩んでいることに気づいたら、ちょっとだけ足を止めて、静かに辺りを見回してみることも大切です。「Always mindfulness」をモットーに、あなたが不安や気分を改善する手がかりを得られるようお手伝いします。


「自分も人も大切に」

広島心理教育研究所　代表　小村 緩岳（おむらやすたか）